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按摩好輕鬆?

推拿?物理治療?蛤?

這次透過影片簡單的跟大家分享了幾個按摩的小步驟,相信大家也經常這邊痛那邊痛,能夠達到放鬆效果的管道很多,像是SPA、按摩養身館、推拿等等,但很多人其實常把推拿師物理治療師的徒手復健搞混,今天來跟大家介紹一下囉!

推拿這項技術是咱們中國老祖先流傳下來的中醫手法,透過疏通經絡、氣血來減緩疼痛的問題,和西醫的物理治療概念不太一樣,徒手復健主要是針對患者肌肉緊繃的原因進行評估,不只是透過按摩讓肌肉放鬆,對患者進行肌力的訓練或者姿勢的矯正都是PT工作的範圍喔!

大家最常私訊問Amber哪裡痛怎麼惹?這個嘛......,引發疼痛的原因有很多種,建議大家可以到有自費的治療所或治療師做自細的評估,才能知道要怎麼進行調整唷!

Amber是物理治療師欸,歡歡好幸福喔。 - 眾多網友

痾... 是這樣的,每次歡歡打完球痠痛或者姿勢不正確哪裡拉傷的時候,最不想給Amber按了(哭)
但是不給他喬回來又會讓肌肉一直處於緊繃狀態,所以還是會牙一咬給她弄一下...,雖然總是伴隨著尖叫和癢的笑聲,不時還會留下好幾滴眼淚,但按完就海闊天空了哈哈。

大家不要笑我,不是只有我痛得哀哀叫,經常有個案在工作室運動的時候也哀嚎的很慘,歡歡常常一邊在辦公室辦公,一邊心裡替他默哀。大家還是要努力維持運動習慣,讓自己有健壯的身體喔!

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